Notas del episodio
Bienvenido de nuevo a Bite Size, una serie de mini-podcasts de psicoeducación colaborativa creada por Healthy Pour y Support Staff. En este episodio, continuaremos nuestro viaje de educación sobre salud mental aprendiendo más sobre el estrés. Si aún no lo ha hecho, considere revisar Stress Pt. 1 antes de sumergirse! Hoy estamos aprendiendo sobre las respuestas emocionales y físicas que podríamos tener ante el estrés, y cómo esas respuestas pueden hacernos reaccionar.
Si desea llevar su aprendizaje un paso más allá, consulte el glosario de términos y sugerencias de pensamiento que tenemos disponibles en www.pleasehustleresponsibly.org.
Gracias a nuestros donantes y a nuestro patrocinador Maverick Wine Company, por ayudarnos a hacer posible este episodio. Para ayudar a respaldar este podcast y nuestros otros programas, considere hacer u ...
Palabras clave
mental healthhospitalitysupport stafffood and beveragesalud mental