Notas del episodio
I detta avsnitt gästas podden av Cinna Brahme som är stresspedagog, yogalärare med stort fokus på kvinnors hälsa.
Tillsammans med Miriam Sundholm pratar hon om varför mens och hormonhälsa fortfarande är tabubelagt på arbetsplatsen, trots att det påverkar energi, stress, sömn och prestation för hälften av alla medarbetare, varje månad.
I samtalet utforskar vi:
- varför dagens arbetsliv till stor del är byggt på en manlig norm
- hur stress påverkar menscykeln och kvinnors hälsa
- vad Cycle Syncing innebär i praktiken
- vad en menssäkrad arbetsplats kan vara
- varför detta är en viktig och strategisk fråga för HR, chefer och organisationer
Ett inspirerande och kunskapstätt avsnitt om hur ökad förståelse för kvinnors biologi kan bidra till hållbart välmående, minskad sjukfrånv ...
Palabras clave
HRHormonhälsa