Moški in ženska, vsak s svojimi izkušnjami in različnim strokovnim ozadjem. Vsak skozi svoje besede pogosto govoriva o istem.. in tudi, ko se ne strinjava, izhajava iz sprejemanja in dajanja prostora drug drugemu. Ker več ljudi več ve in se dotakne večih ljudi, sva združila moči v tem podcastu o samskosti in odnosih, o ranjenem egu in zavedanju, o distrakcijah ter uporabi in zlorabi vsebin pri delu na sebi, o konstruktivni in nekonstuktivni komunikaciji. Vabljeni k poslušanju. Pogovarjava se Sandi Masnec in Anita Gomezel. www.osebni-razvoj.si
Podcast o osvobajanju ženskega principa v sebi in integraciji v življenje. Biti ženska (ali moški) v današnjem svetu ni lahko. Čeprav kot ženska še vedno rastem (in niti ne vem ali se ta proces kdaj zares konča), si bom dovolila izraziti nekaj uvidov in izkušenj za katere upam, da bodo v pomoč ženskam na poti do sebe. Ne bom govorila o tem, kakšna bi kot ženska "morala" biti. Se mi zdi, da je bilo o tem že veliko povedanega. Temveč o tem, kako se predanost lahko rodi le iz notranje varnosti in zaupanja vase. Takrat, ko čutim sebe v svoji ženski moči, ko sem zares prisotna v sebi, se šele lahko zares predam. Predanost je izbira. Spustiti kontrolo je izbira. ki jo zmoreš, ko predelaš vse, kar te ovira, da je nisi zmogel spustiti prej. Pustiti, da moški vodi ne pomeni biti šibka ali podrejena. Ob se ne izgubi niti kančka svoje moči, ko je to zares pristno dejanje. In kako lahko obenem iz iste moči postavim mejo, ko se dogaja kaj, kar gre onstran spoštovanja. Govorim o tem, kako se ženske ne potrebujemo pomanjšati, če si želimo biti sprejete, je pa dobro nehati tekmovati. Kako ostati v svoji prisotnosti, ko tekmovanje začne moški. Da imamo tudi ženske notranji moški princip s katerim si lahko pomagamo, ko imamo vodstvene naloge, da pa za to ni potrebno postati možača. Kako je manipulacija odraz nemoči, kako enakovrednost ni enakost in kako si lahko tako moški kot ženske vzajemno doprinašamo, ko smo to, kar smo in še kaj. :) Vabljeni k poslušanju. www.osebni-razvoj.si https://rss.com/podcasts/zazivi-sebe/ Brezplačni E-vodnik osebnega razvoja: https://osebni-razvoj.si/e-vodnik Anita Gomezel Univ.dipl socialna pedagoginja, terapevtka transpersonalno kognitivne terapije TCT®, ustanoviteljica programa za osebno transformacijo Zaživi Sebe®
Vsak izmed nas ima svojo pot osebne rasti, iz izkušenj pa opažam, da gremo na poti do svoje avtentičnosti skozi podobne faze in procese. V tokratnem podcastu izpostavljam s čim se mi zdi pomembno, da se soočimo na ti poti, kje začnemo in kaj vse pomaga meni. V želji, da bo v doprinos. Povezava do spiska občutkov in potreb katere omenjam: https://osebni-razvoj.si/spisek-nekaterih-obcutkov-in-potreb/ V kolikor bi si želel/a več, vabljena v naš program osebne transformacije Zaživi Sebe®. Z novo skupino začnemo februarja 2023. Več o seminarju: https://osebni-razvoj.si/delavnica/program-zazivi-sebe/
Avtentičnost ni to, da nekajkrat rečeš ne in oblačiš drugačne cunje. Avtentičnost je nivo zavedanjaa. Pot do življenja iz svoje avtentičnosti zajema preseganje svoje sence in soočenje z marsičem, kar smo se naučili, da smo, pa v bistvu nismo. S Sanjo se tokrat dotakneva kaj taka pot zajema. O ranljivosti, pristnosti in notranji moči z željo živeti Sebe. www.osebni-razvoj.si https://www.facebook.com/AnitaGomezel https://www.instagram.com/anitagomezel/
Pogovor z mamico dveh majhnih otrok o praktičnih vsakodnevnih izzivih. Ko otrok s svojim vedenjem pritisne na več notranjih rdečih gumbov hkrati v trenutku, ko si že na koncu moči po naporni službi. Ko želiš narediti in dati najboljše, pa pogosto ne veš kaj to sploh je. Ko ob otrokovih močnih čustvenih izbruhih izgubiš stik in postaneš mali otrok tudi sam/a... Starši se potrebujemo najprej sami naučiti upravljati s svojimi čustvi in razvijati notranji stik iz katerega izhaja avtoriteta. Stik z otrokom izhaja iz stika s sabo. Hvala udeleženki za iskreno izpostavljanje v vsej nemoči in ranljivosti, ki v bistvu odraža moč. Link do omenjenega seminarja Jasne komunikacije za starše: https://osebni-razvoj.si/delavnica/delavnica-za-starse-vzgoja-s-stikom/ www.osebni-razvoj.si https://www.facebook.com/AnitaGomezel