פרק 14: להרגיש שייכת בכל מחיר - ספיר אלון

הפרק צללתי לשיחה חשופה ומטלטלת עם ספיר אלון, על המרדף אחר שייכות והמחיר הכלכלי והנפשי הכבד שהוא גובה. ספיר שיתפה בגילוי לב על נקודת הקצה שבה מצאה את עצמה בגיל 22 – מנותקת ממשפחתה מגיל צעיר, שקועה עמוק בסצנת הלילה והסמים של תל אביב, ומנסה לתחזק תדמית נוצצת.

בפרק דיברנו כיצד לפעמים אנו משתמשים בטראומות העבר שלנו כ"אישור" מנטלי להיכשל או לפגוע בעצמנו, כמה הסביבה משפיעה על ההתפתחות שלנו ועוד...

• 00:00:25 – המדד האמיתי להערכת השבוע והעשייה שלך
• 00:02:32 – האם הזדמנויות באמת מגיעות אלינו, או שאנחנו פשוט לומדים להבחין בהן?
• 00:03:44 – רוחניות פרקטית: מה קורה כשהפוקוס עובר לשלילי
• 00:06:19 – המחיר המנטלי של החזקת תדמית "הכל בסדר"
• 00:10:45 – המלכודת של מציאת שייכות במקומות הלא נכונים
• 00:12:27 – הבוקר שאחרי המסיבה הגרנדיוזית: הפירוק שהוביל לבנייה מחדש
• 00:22:45 – המפגש המנער ששינה את הנרטיב מקורבנות לבעלות
• 00:36:57 – לקחת שיעורים שלא שייכים לך: המשאבה האנרגטית השקטה

לעשייה שלי: https://linktr.ee/efargan.chai