Sin guion by Mia Aliendres

Sin guion by Mia Aliendres

by Marilu Aliendres

Self-Improvement Personal Journals

Season 2

#21. YA ME GRADUÉ ¿y ahora?

#21. Hello hello!! bueno mi gente me gradué, y aunque es un momento super emocionante ya que salimos de esta etapa y entramos a la etapa del mundo profesional- laboral, una parte de mi tiene miedo a lo desconocido. Así que en esta oportunidad les cuento un poco mas a fondo de este miedo, el autosabotaje, el querer cambiar mi mentalidad y no rendirme. Porque elegí mi carrera y el compararte en las redes sociales con la vida y logros de los demás. Espero les guste! también me gustaría que me cuenten sus experiencias con respecto a esto ¿han sentido miedo? ¿miedo a lo desconocido? ¿Cómo hiciste para superarlo y no rendirte? tengo curiosidad y me vendría bien sus consejos, gracias gracias !! Pueden escribirme a mi instagram; @Singuionbymia & @Mialiendres Youtube: Mia Aliendres Tik tok: @mialiendres

#20. Cuando mi yo del pasado me da cringe

#20. Estos días he estado pensando en como estas historias mías del pasado que me causan un poco de vergüenza se sienten tan presentes en mi vida. Y como a veces suele darme muuucho cringe jajaja, ¿pero que tal si eso que te da tanto cringe, no hubiese pasado nunca? tal vez la persona que eres hoy, no existiría. En este episodio te comento algunas historias que han definido la persona que soy y como logre verlas no como algo malo, sino más bien, como una de las mejores cosas que me han podido pasar. Recuerden seguirme en mis otras redes sociales como: Instagram: @singuionbymia & @mialiendres Youtube; Mia Aliendres Tik tok: @mialiendres

#19. Como realmente cambiar tu vida este año

#19. Feliz año mi gente querida! Les cuento, siempre cuando esta por empezar un nuevo año empiezo a escribir o pensar cuales serían mis resoluciones. ¿Cambiar el color de mi cabello? ¿empezar un nuevo trabajo? ¿una nueva dieta? pero siempre me pasa que.. al final así logre el objetivo.. siento que nada cambia. ¿y saben porque? porque no me enfoque a cambiarme a mi. Entonces para empezar este año me pareció que sería chévere compartirles este capítulo del libro de Brianna Wiest "101 ensayos que cambiaran tu forma de pensar" - Como cambiar realmente tu vida este año. Brianna les comparte estas reflexiones que te dejaran pensando que tal vez si uno eligiera cambiar su mentalidad y la manera de ver el mundo, finalmente veríamos un cambio notorio en nuestras vidas. Espero les guste y les sea útil no solo para tomarlo en cuenta este año, sino para siempre! recuerde seguirme en mis rss como: Instagram: @mialiendres & @singuionbymia youtube: Mia Aliendres tik tok: @mialiendres

#18. Señales que estas en una relación sana

#28. En este episodio les cuento sobre mi experiencia estando por primera vez en una relación sana y el falso concepto de amor que antes tenía. Coméntame si te sientes identificada y espero que de algo te sea útil:) Mis redes sociales y proyectos:Mi Instagram : https://www.instagram.com/mialiendres/ Podcast Instagram: https://www.instagram.com/singuionbymia/Mi curso online para que te conviertas en creador de contenido en solo ¡3 semanas!: https://www.instagram.com/bhndthefeed/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@mialiendres Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCMGMmZCEW-KayyJ2xwOVjAANos vemos en la próxima BesitosxoMia

Season 1

#17. CHRISTMAS

#17. Justamente que estamos en temporada de navidad tuve la idea de conversar y comentarles sobre mis navidades. La comida, las gaitas, la familia, la nostalgia, etc etc. Puede que se sientas identificados.. espero lo disfruten. Les deseo una feliz navidad y prospero año nuevo para todos y que este año sigamos construyendo nuestra mejor versión. Recuerden seguirme por mis otras plataformas como: Instagram: @singuionbymia @mialiendres Youtube: Mia Aliendres Tik tok: @mialiendres

#16. 29 COSAS QUE HE APRENDIDO ESTE AÑO

#16, Mi madre este año ha pasado VOLANDO!! y ya falta poquito para que se acabe. Por eso, tuve la idea de contarles una por una algunas cositas importantes que he aprendido este año y que me han ayudado a construir una mejor versión de mi. Espero les sea útil y también interesante. Recuerden seguirme en mis otras redes sociales como: Instagram: @singuionbymia & @mialiendres Youtube: Mia Aliendres Tik tok: Mia Aliendres Nos vemos en la próxima!! Besitos Mia xx

#15. SELF LOVE y mi camino hacia el amor propio

#15. ¿Qué realmente significa el amarse uno mismo? ¿Cómo saber si estas practicando el amor propio? ¿Cómo hacemos para sentirnos más seguros de nosotros, tener mejor autoestima y por ende, querernos más? y otros consejitos que me han ayudado a sentirme mejor conmigo misma y en paz! espero les guste:) y si quieren ver más de mi contenido recuerden seguirme en mis otras rss como: Instagram: @mialiendres & @singuionbymia Youtube: Mia Aliendres Tik tok: Mia Aliendres besitos y nos vemos en la próxima xx Mia

#14. Poniendo tus límites, miedo a la confrontación, aprender a decir que no y defender tus ideas

#14. En esta oportunidad me he motivado a conversar sobre muchos temas ya que creo que entre ellos se relacionan.. Vamos a hablar sobre Cómo hago para poner límites pero mantener mi personalidad amable? cómo hago para dejar de sentir ansiedad siempre cuando tengo que defenderme? como hago para dejar de cambiar mi opinión siempre cuando alguien me dice que no está de acuerdo, o dejar de sentirme tan culpable después de decir algo que no sonó “tan nice”?. También sabremos algunas razones sobre la cual las personas sienten miedo a la confrontación y algunos consejitos que nos pueden ayudar a romper este miedo y poner nuestros límites.

#13. CÓMO ELEGIR TU CARRERA IDEAL Y ENCONTRAR TU PASIÓN

#13. Así siempre supe o tenia mas o menos una idea de quien quería ser en un futuro, nunca pensé que existiría una carrera ideal para mi en comparación de mis otros compañeros, por lo tanto me confundía, me ponía limites y me daba pena admitir cual era realmente mi sueño y mis metas. So.. si has experimentado el sentirte un poco confundida y no sabes cual es tu pasión o la carrera perfecta para ti, welcome! no eres la única ejjeje, te comento estos consejitos que te pueden servir para aclararte un poco el camino y estudiar o hacer realidad eso que es autentico para ti. Recuerden seguirme en mis redes sociales como: Instagram: @mialiendres & @singuionbymia Tiktok: @mialiendres Youtube: Mia Aliendres espero les guste, me cuentan se sienten identificados y nos vemos en la próxima! Besitos Mia xx

#12. FEELING STUCK (CUANDO TE SIENTES ESTANCADA)

#12. Les cuento.. estos días no me he sentido tan motivada ni con la creatividad al 100% y es por eso que decidí hablar de este tema que muchos a veces experimentamos y es el sentirnos estancados. Cuando no queremos ser productivos, no tenemos ganamos de hacer nada y es mejor encerrarnos en una burbuja donde solo somos nosotros. Así sea algo importante el a veces dar un paso atrás y replantearte cosas y descansar, les comparto algunos consejos que me ayudan a que mi motivación vuelva poco a poco y seguir disfrutando de la vida y las cosas que me apasionan. Espero que les sea útil y se lo disfruten! Recuerden seguirme en mis otras redes como: Ig: @singuionbymia & @mialiendres Tik tok: @mialiendres Youtube: Mia Aliendres

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