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LOVERS BOOTCAMP: 1. Hilfe für die Seele
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Kommunikation ist mehr als reden! Zeitgeist im Wandel. by Ruth Aschilier-Foser
Episode notes
Wochenthema: "Nicht gut genug sein"
Heutiges Facebook LIVE: 1. Hilfe für die Seele 💡
Fühlst du dich oft nicht gut genug? Keine Sorge, das kennen wir alle. Heute im Live-Video zeige ich dir einfache Schritte, die du sofort anwenden kannst:
- Selbstakzeptanz üben: Schreibe 3 Dinge auf, die du an dir schätzt.
- Negative Gedanken loslassen: Stelle dir die Frage: "Wem gehört das eigentlich?" und gib den Druck ab.
- Dankbarkeit: Notiere jeden Tag 1 Sache, für die du dankbar bist.
Schalte ein und erfahre, wie du dich aus dem "nicht gut genug"-Kreislauf befreist! 💖
LINKS DIE DIR SICHER WEITERHELFEN:
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