Definiere deine Leichtigkeit.

Über Probleme reden bringt nur noch mehr Probleme, daher – lass uns über Lösungen reden und das uralte Sprichwort: Nur wer hart arbeitet..... AUS UNSEREM WORTSCHATZ SET REICHEN.

In den offenen Fragen bleiben, um bereit zu sein, zu empfangen, was da alles möglich ist.

• Was genau ist es?
• Gehört die Schwere (das Problem) wirklich mir?
• Wenn ja, was kannst ich tun?
• Was ist sonst noch alles möglich?
• Wie kann es noch besser werden, wie es ist?
• Wie kann ich Leichtigkeit in meinen Berufsalltag, in mein Leben bringen?:

In der Arbeitswelt versuche es mit diesen Möglichkeiten

1. Pausen bewusst einplanen: Regelmässige kurze Pausen einlegen, um den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.