第一集:健康的體魄與作息
第一集:健康的體魄與作息

RCHK Little Steps by Renaissance College

Episode notes

Jenny 和Doreen 會探討如何從建立健康的體魄與調節作息開始,為孩子升讀小一做好準備。今集會分享有關大小肌肉發展、健康飲食、規律作息的實用策略,亦會分享如何從中提升孩子的能力感。