Episode notes
همه‌چی سر جاشه… ولی انگار هیچ‌چیزی خوشحالت نمیکنه. چرا دیگه از چیزهایی که قبلاً دوست داشتیم لذت نمی‌بریم؟ چرا ذوق‌مون کمتر شده؟ و اصلاً این حس می‌تونه نشونه‌ی چی باشه؟ توی این اپیزود درباره‌ی آنهدونیا، بی‌لذتی و کم‌رنگ شدن حس خوشحالی حرف می‌زنیم. اگه مدت‌هاست با خودت می‌گی: «چرا دیگه هیچی خوشحالم نمیکنه؟» این اپیزود برای توئه.
@ShaghayeghEra
کانال یوتیوب
Keywords
سلامت_روان
افسردگی
اضطراب
برچسب
حال_خوب
آسیب_پذیری
خودشناسی
رشدفردی