Elpida

by Elpida

Non-Profit Mental Health

Season 1

Všechno můžu a nic nemusím. Proč se stát dobrovolníkem v seniorském věku?

Když odejdou do důchodu a opustí pracovní život, tak je to takzvaný pád z útesu. To znamená, že člověk přijde o nějakou pravidelnou činnost, ale přijde taky o ten kolektiv. To spoustu lidí přivede do center pro seniory, jako má i Elpida. Kromě řady jiných aktivit je možné zapojit se i do dobrovolnického programu. Starší člověk, který přispěje něčím do společnosti, ukáže ostatním, že umí, dovede, že se dokáže spousty věcí ještě naučit, je vzorem... Tentokrát jsme si povídali o tom, kdo všechno může být dobrovolník, co může dělat, co mu to může přinášet... a taky o tom, proč je Dánsko vzorem. Moderátorka Adéla Lichková vše probrala nejen s klienty Elpidy, ale také s novinářkou Judita Matyášová a Janem Bartošem, vedoucím centra Elpida.

100 odstínů Vánoc. Reklama na štěstí nebo čas pro sebe a blízké?

To, jak vnímáme Vánoce, se nepochybně mění s věkem. Jiné jsou Vánoce, když jsme děti nebo rodiče. Jiné jsou, když jsme v seniorském věku. A možná jsme pod stromečkem sami, možná stromeček nezdobíme. Možná je to den jako každý jiný, který si nezaslouží pozornost, aby to tolik nebolelo. A možná mohou být seniorské Vánoce úplně jiné. O Vánocích stokrát jinak si moderátorka Adéla Paulík Lichková povídala s Kateřinou Bohatou, vedoucí Linky seniorů a lektorkou Zuzanou Neradovou, která tradičně organizuje vánoční oslavy pro seniory v Elpidě.

Hranice péče: Jak pečovat o druhé a nezapomenout na sebe

V této epizodě si povídáme o péči o seniory. Mluvíme otevřeně o věcech, o kterých je někdy obtížné hovořit. Co všechno můžeme zvládnout sami doma? Kde jsou hranice naší povinnost postarat se o naše rodiče, když oni se přece taky starali? A jak komunikovat o případném umístění v nějakém pobytovém zařízení tak, aby náš blízký neměl pocit, že ho chceme jen odložit? V podcastu hovoří Simona Bagarová, zakladatelka organizace MILA a autorkaknihy Hořím, Katka Bohata, psycholožka a vedoucí Linky seniorů a Jiří Hrabě, ředitel Elpidy.

Jak vypadá ideální babička 21. století? Je dostupná, nezasahuje do výchovy a nabízí dětem zážitek

Lze vůbec naplnit všechna tahle očekávání a k tomu co nejdéle pracovat a mít čas na své koníčky? Společnost klade důraz na aktivní stárnutí. Mění se spolu s tím přístup k prarodičovství? Jak se dnešní senioři cítí v roli babiček a dědečků? Jsou vždy nadšeně k dispozici nebo si hájí čas pro sebe? O tom, jak se mění jejich představy o babičkování a dědečkování je výstava bab&děd autorské dvojice Bet Orten&Veronika Ruppert. Tématu se věnujeme i v této epizodě podcastu Old´s Cool. Uslyšíte hlas socioložky a autorkou knihy Prarodičovství v současné české společnosti Jaroslavy Hasmanové Marhánkové nebo psychologa a rodinného terapeuta Michaela Chytrého. O své životní zkušenosti se podělily známé i méně známé tváře John Bok, Oldřich Čepelka, Božena Horáčková, Irena Plášilová Alena Orten a Liběna Rochová.

Na jaro už nezaseju. Mají sebevraždy něco jako sezónu?

Mají sebevraždy něco jako sezónu? Jak se moc se téma sebevražd týká seniorů? Jaké jsou varovné příznaky? Existuje hranice, kdy bychom na místo pomoci měli tiše respektovat rozhodnutí člověka, který se rozhodl ze světa odejít? Moderátorka Adéla Paulík Lichková se ptala Kláry Gramppové Janečkové, zástupkyně vedoucí Linky seniorů a Alexandra Kasala z Národního ústavu duševního zdraví, vedoucího pracovní skupiny Výzkum a prevence sebevražd. www.dnesneumirej.elpida.cz

Jak se stárne v Česku?

11 příběhů lidí, kteří prožívají stáří v různých odstínech nebo pestrá mozaika autentických a intimních příběhů. Tak bychom mohli přiblížit obsah knihy se symbolickým názvem Z nuly na sto. Jak kniha vznikla? O čem a s kým jsme si povídali? Proč by si rozhovory měly přečíst všechny generace? A jak se dá dobře stárnout?

Když mám nervy, tak pletu, říká Lída z projektu Ponožky od babičky

Je začátek září a my se scházíme s Adélou v dílně Ponožek od babiček. Právě probíhá pravidelný čtvrteční workshop pletení. Kolem stolu sedí zhruba osm pletařek. Pletou, povídají si. Adéla, odhodlaná příjemnou atmosféru zdokumentovat, zapíná mikrofony a jde "nabrat materiál" pro připravovaný podcast. Poctivě obejde celý stůl a popovídá si s každou dámou zvlášť. V podcastu se dozvíte se, proč k nám dámy chodí a co na workshopech nejvíce oceňují. Například Marie, autorka pravděpodobně prvních Ponožek od babičky, tato setkávání považuje za klubovou záležitost „Tady se schází lidé se stejným zájmem. Když je vám víc než 80 let, tak zas tolik příležitostí nemáte a když se vám podaří najít spřízněné duše, co může být víc?“ dodává Marie Hrobařová, původním povoláním pletařka punčoch u Bati. www.ponozkyodbabicky.cz

Senioři jako přeborníci v šíření fake news. Pravda nebo lež? (2. část)

Tématem prvního dílu podcastu Old´s Cool jsou fake news. Když moderátorka Adéla Lichková připravovala rozhovor s odborníky, napadlo je zeptat se na toto téma i samotných seniorů. A tak se Adéla sešla s Alenou, Čestmírem, Gizelou, Stanislavem a Věrou. Všem je něco mezi 64 a 87 lety, jakkoliv je tento údaj nepodstatný. Daleko důležitější bylo, jak se k fake news staví. Tento podcast se opírá o zkušenosti z projektu mediálního vzdělávání seniorů a starších dospělých financovaného z programu Active Citizens Fund.

Senioři jako přeborníci v šíření fake news. Pravda nebo lež? (1. část)

Co jsou to fake news, jak vznikají, kdo je sdílí a jak šíření eliminovat? O tom si moderátorka Adéla Paulík Lichková povídala s odborníky Jaroslavem Valůchem, vedoucím projektů mediálního vzdělávání v organizaci Transitions a Janem Bartošem, vedoucím Centra Elpieda - kulturního a vzdělávacího centra pro seniory. Projekt je realizován za finanční podpory Hlavního města Prahy. Tento podcast se opírá o zkušenosti z projektu mediálního vzdělávání seniorů a starších dospělých financovaného z programu Active Citizens Fund.

2 of 2