Ryttarens Kropp & Knopp: Nu handlar det om balans!

Ryttarens kropp och knopp by Mari Zetterqvist Blokhuis

Episode notes

Det är omöjligt att rida en häst i balans om man själv inte har balans! Nu handlar det om att hitta balansen i kroppen och inte minst mentalt: Det kan vara så enkelt som att ta några djupa andetag innan man kliver ur bilen när man kommer till stallet. Att man börjar med att mocka så man rensar hjärnan innan man rider.