Du weißt genau, was gut für dich wäre. Und du tust es trotzdem nicht. Kurz vorm Ziel lässt du das Projekt liegen. Genau dann, wenn es nah wird, ziehst du dich zurück. Und hinterher verstehst du dich selbst nicht.

In dieser Folge von Kokonzeit gibt es keine schnelle Antwort, sondern die ehrliche: Die Psychologie kennt nicht einen Grund für Selbstsabotage, sondern mehrere. Von außen sehen sie gleich aus – innen sind sie völlig verschieden. Wir schauen uns drei davon an: das Self-Handicapping, das deinen Selbstwert schützt; den verborgenen „Gewinn", der dir das Steckenbleiben erspart; und den Annäherungs-Vermeidungs-Konflikt, der dich nicht vor dem Scheitern fliehen lässt, sondern vor dem Gelingen.

Das Entscheidende: In keinem dieser Fälle bist du faul, schwach oder kaputt. In jedem arbeitet ein Teil von dir hochintelligent an e ...