Da ist eine Stimme in dir, die dir nachts vorrechnet, was du falsch gemacht hast? Wer den inneren Kritiker bekämpft, macht ihn nur lauter. In dieser Folge von Kokonzeit gehen wir einen anderen Weg...

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Wir schauen uns an, was drei große Denker und Therapieansätze über genau diese Stimme herausgefunden haben – und warum sie sich uneins sind:

• Sigmund Freud und sein Konzept des „Über-Ichs“

• Die Schematherapie mit dem „strafenden Anteil“

• Richard Schwartz (IFS) mit der Idee vom „überlasteten Beschützer“

Drei völlig verschiedene Antworten auf dieselbe Stimme. Diese Folge hilft dir, deine eigene innere Stimme zum e ...