S01 E14 - Kilpailukauden harjoittelu

Jaksossa Toni Roponen valottaa kilpailukauden harjoittelun päälinjoja, erityisesti maastohiihdossa.

Kilpailukauden harjoittelua lähestytään sekä kuntoilijan että urheilijan näkökulmasta.

Olethan tilannut jo Huippumoodi uutiskirjeen osoitteessa:

https://huippumoodi.fi