Huippumoodi podcast

by Lasse Seppänen

Huippumoodi podcast on kestävyysharjoitteluun erikoistunut podcast. Podcasti pureutuu kestävyysharjoittelun kiehtovaan maailmaan harjoittelun, ravinnon sekä psyykkisen valmentautumisen näkökulmista käsin.
Fitness
Listen on ...

Podcast episodes

  • Season 3

  • Kysy & vastaa - tentissä Toni Roponen

    Kysy & vastaa - tentissä Toni Roponen

    S03 E32
    24:12

    Tässä podcast -jaksossa tentataan ja haastetaan Toni Roposen ajatuksia kestävyysharjoittelun erilaisista periaatteista. Laita jakso pyörimään ja kuuntele, miten Toni selviää kiperistä kysymyksistä. https://huippumoodi.fi/podcast/

  • Siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa

    Siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa

    S03 E31
    21:20

    Tässä jaksossa keskustelemme siirtymäkauden harjoittelusta sekä neljän eri vuodenajan mahdollisuuksista ja vaaranpaikoista. https://huippumoodi.fi

  • Maastohiihtäjän kesäharjoittelu

    Maastohiihtäjän kesäharjoittelu

    S03 E30
    24:01

    Jaksossa keskustelemme Toni Roposen kanssa maastohiihtäjän kesäkauden harjoittelusta. Mitä lajeja ja millä painotuksella hiihtäjän kannattaa kesäharjoitteluun valita? www.huippumoodi.fi

  • Season 2

  • Huippu-urheiluvastaavan kuulumiset

    Huippu-urheiluvastaavan kuulumiset

    S02 E29
    25:14

    Tämä jakso on nauhoitettu syyskuussa 2023 ja jaksossa Toni Roponen kertoo mielenkiintoisista kokemuksista huippu-urheiluvastaavan roolissa. https://huippumoodi.fi

  • Polkujuoksutavoitteet ja sosiaalinen media

    Polkujuoksutavoitteet ja sosiaalinen media

    S02 E28
    24:43

    Polkujuoksu tunnetaan pitkistä juoksumatkoista. Millaisia epäkohtia ja kysymyksiä Huippumoodin polkujuoksuvalmentaja Pekka Kauranen on kohdannut vuosien varrella? Ja, millainen vaikutus sosiaalisella medialla on tavoitteiden asentantaan?https://huippumoodi.fi