S01 E13 - Polkujuoksijan suorituskyvyn kolmio.

Huippumoodi podcast by Lasse Seppänen

Jaksossa polkujuoksuvalmentaja Pekka Kauranen valoittaa polkujuoksijan suorituskyvyn kolme kulmakiveä.

Mikäli mielit pitkille polkujuoksumatkoille, niin jaksossa esiteltävän kolmen osa-alueen haltuunotto on hyvin keskeistä.

www.huippumoodi.fi

Nov 09 2022
Keywords
polkujuoksu