Episode notes
Hej och välkomna till ännu ett avsnitt med Alex & Jonna. Idag pratar vi om vikten att kunna se saker positivt även om man har svårt för det. Och hur det det faktiskt påverkar dig psykiskt när man förvandlar om Negativ kommentar till feedback istället. När man tänker positivt så skapar det någon slag endorfin till hjärnan som påverkar oss positivt!
Keywords
ohälsakänslopoddkänslorpsykisk