Episode notes
Hej och välkomna till en känslopodd. Idag diskuterar vi att släppa kraven på sig själv under jul och faktiskt ta en paus. Viktiga med julen är att tänka positivt samt vara med folk man gillar. Alla har inte förutsättningarna för att fira en jul som familjer har. Där av så kommer jag lägga in några hjälp nummer som man kan ringa om man känner sig ensam, Eller har något drog missbruk eller misstänker att någon nära anhörig har. Aldrig ensam finns alltid hjälp att få!
Mind- 90101
Bris- 116 111
Kvinnofridslinjen- 020 50 50 50
Sjukvårdsupplysningen- 1177
Polis, ej akuta ärenden- 114 14
Anonyma alkolister- 08 71 03 842
Alkohollinjen- 0200 239 500
Anhöriglinje- 0200 239 500
Föreldralinjen- 020 85 20 00
Jourhavande medmänniska- 08 702 16 80
Brottsofferjour- 116 006
Ätstörningslinjen ...
... Read more