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#131 | Mental Health Q&A: Therapie, Grenzen setzen, Über Probleme sprechen?
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Eat To Perform by Melanie Muthenthaler

Episode notes

Die heutige Episode widmet sich ganz dem Thema Mentale Gesundheit.

Wir sprechen über:

  • Meine Journey

  • Inwiefern hat mir Therapie etwas über mich selbst beigebracht?

  • Die Wahrheit über die „Healing Journey“

  • Wie mit negativen Gedanken umgehen?

  • Dinge aussprechen oder in sich hineinfressen?

Disclaimer: Ich teile hier NUR meine persönlichen Erfahrungen. Ich bin keine Psychotherapeutin, Psychologin oder Psychiaterin. Wendet euch bitte bei psychischen Problemen an eure:n Ansprechpartner:in der Wahl.

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Masterclasses, Workbook, Eat To Perform Academy:

melaniemut.com

MERCH gibts hier:

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