#130 | Warum hilft uns Krafttraining so? + Life Update
Eat To Perform by Melanie MuthenthalerWieso hilft uns Krafttraining so sehr dabei, an unserer Beziehung zum Essen zu arbeiten?Und was, wenn man kein Krafttraining machen möchte, sondern einfach nur ein bisschen Sport oder garkeinen?In der heutigen Episode sprechen wir darüber, wieso Krafttraining so hilfreich sein kann - am Ende gibts auch ein kleines Life Update zu meiner ak ... See more
Jan 15 2023