Episode notes
¿Has empezado a correr buscando bajar de peso? Pues parece que el bocadillo de chorizo y las chuches de media tarde, tienen algo que ver. Por mucho ejercicios que hagas, si no controlas algunas cosas en tu alimentación, no conseguirás bajar de peso y te frustrarás.
En esta ocasión, Macsatine nos cuenta cómo mantiene el peso a ralla pese a no estar entrenando todo lo que le gustaría.
¿Tu eres de los que corre para adelgazar? ¿O de los que corre para poder comer de todo y no ponerse redondo? ¡Vente a contarnos cómo mantienes el peso bajo control en nuestro grupo de Telegram en https://t.me/corriendoany y en Emilcar.FM ...
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