Episode notes
Een van de meest gestelde vragen die ik krijg sinds ik ademtrainer ben is ‘Wat vind jij eigenlijk van Wim Hof?’ Nou, ik vind daar wel wat van, en daar gaat deze aflevering dan ook over. Ik bespreek de grootste verschillen én de overeenkomsten tussen Wim Hof en de methodes die ik gebruik in mijn training. Over waarom ik heel bewust geen Wim Hof trainer ben geworden, en waarom Wim Hof mijn werk makkelijker, maar ook juist lastiger maakt.
LET OP: Deze aflevering is gemaakt voor iedereen die worstelt met chronische hyperventilatie. Ik ben van mening (en heb ervaren) dat de Wim Hof methode daar geen oplossing voor is. Verder onderschrijf ik de bewezen gezondheidsvoordelen van de Wim Hof methode.
Wil je meer weten over Adem in Balans? Check de website: www.studio-balans.nl
Keywords
wim hof