Nachgefragt - Der Podcast aus dem PBS Oldenburg
Stagione 1
PBS-Perspektive: Einzelberatung und Achtsamkeits-Yoga
Erfahrungsbericht: Einzelberatung und Achtsamkeits-Yoga
PBS-Perspektive: Frauengruppe
di Studierendenwerk Oldenburg
Kristina Tambke vom PBS erläutert, warum Einzelberatungen so wertvoll sind und wie Gruppenangebote sinnvoll darauf aufbauen können. Die Erfahrung der Studentin, die wir in dieser Folge hören, ist ein gutes Beispiel dafür: Sie hat im Rahmen einer Einzelberatung beim Psychologischen Beratungs-Service Unterstützung nach einem belastenden Erlebnis erhalten und anschließend an einem Achtsamkeits-Yoga-Kurs teilgenommen.
In dieser Folge berichtet eine Studentin, die im Rahmen einer Einzelberatung beim Psychologischen Beratungs-Service Unterstützung nach einem belastenden Erlebnis erhalten und anschließend an einem Achtsamkeits-Yoga-Kurs teilgenommen hat. Sie erzählt, wie ihr diese Angebote geholfen haben, wieder mehr Stabilität und Ruhe im Alltag zu finden, und was sie aus dieser Erfahrung mitgenommen hat.
In dieser Folge ordnet Gisela Degener aus dem Psychologischen Beratungs-Service die Erfahrung der Studentin in der Frauengruppe ein. Sie spricht darüber, warum Gruppenaustausch und gegenseitige Unterstützung so wirksam sein können und welche Rolle solche Angebote für die persönliche Entwicklung und Stabilität im Studienalltag spielen.
In der ersten Folge des PBS-Podcasts spricht Host Katrin mit einer Studentin, die an einer wöchentlichen Frauengruppe des Psychologischen Beratungs-Service teilgenommen hat. In der Gruppe ging es um persönliche Themen, Austausch und gegenseitige Unterstützung. Die Studentin erzählt, warum sie sich für die Gruppe entschieden hat, was sie daraus mitgenommen hat und wie sich der regelmäßige Austausch mit anderen Frauen für sie angefühlt hat.