PBS-Perspektive: Einzelberatung und Achtsamkeits-Yoga

Kristina Tambke vom PBS erläutert, warum Einzelberatungen so wertvoll sind und wie Gruppenangebote sinnvoll darauf aufbauen können. Die Erfahrung der Studentin, die wir in dieser Folge hören, ist ein gutes Beispiel dafür: Sie hat im Rahmen einer Einzelberatung beim Psychologischen Beratungs-Service Unterstützung nach einem belastenden Erlebnis erhalten und anschließend an einem Achtsamkeits-Yoga-Kurs teilgenommen.