לבחור נכון
MNLP- Meditations di Mnlp meditation
E73
14 set 2024
01:03:57
Note sull'episodio
שיחה ותרגול מדיטציה על האפשרות בכל רגע לבחור נכון - לבחור במה שמיטיב ולא מתוך הדפוס האוטומטי. תודעה חופשיה היא תודעה שיודעת לבחור ולא מגיבה מתודך אוטומט.
Parole chiave
מיינדפולנס
mnlp
מדיטציה
תרגול מדיטציה
תודעה
איכויות הלב
חמלה
לחץ
הפחתת לחץ
הפחתת סטרס
חרדה
ארעיות
השתנות
חולפיות