תרגול יומי לחמלה עצמית - לירון שמעוני

MNLP- Meditations di Mnlp meditation

E62
08:25
Note sull'episodio

תרגול של 8 דקות לחמלה עצמית

Parole chiave
מיינדפולנסmnlpמדיטציהתרגול מדיטציהתודעההעצמהאיכויות הלבחמלההפחתת לחץהשתנות