You are using an old version of Internet Explorer, which is not supported any more by Microsoft. To fully take advantage of our service, we recommend to user a modern browser, such as Google Chrome.
Sundfélag Hafnarfjarðar kynnir með stolti: hlaðvarpsþáttur Dadó Fenris og Ólafs Árdal. Við ræðum allt sem snertir sund, æfingar, þjálfun, mataræði, svefn og fleira.
Fyrir Aftan Pallinn - ep. 008: Svefn og Uppáhalds Sett
T01 E08
50:33
Dadó fer yfir svefn, eftir því sem hann hefur lært, bæði í háskólanámi í þjálfarafræði, og úr bókum. Óli og Dadó tala einnig um uppáhalds sett af æfingum, og snorkel.
Fyrir Aftan Pallinn - ep. 006: Samfélagsmiðlar og Media í Sundi
T01 E06
33:33
Í þessum þætti fjallar Óli um starfsnám hjá SH við samfélagsmiðla og markaðssetningu, og hvernig samfélagsmiðlar geta verið betur notaðir hjá sundfélögum og sundmönnum Íslands.
