Fyrir Aftan Pallinn - ep. 002: Mataræði
Fyrir Aftan Pallinn por Ólafur Árdal
T1 · E2
28 feb 2022
54:10
Notas del episodio
Í þætti tvö af Fyrir Aftan Pallinn fjalla Dadó og Ólafur um mataræði. Upplýsingar um macros, mikilvægi trefja og skemmtilegar reynslur frá sundferil þeirra tengdar mat!
Palabras clave
swimming
sund
sports
íþróttir
sundfélag hafnarfjarðar
iceland
athlete
fitness
mental health
nutrition