En este episodio de Vidas con Almariana, conversamos con la Dra. Carmen Sánchez Alegría, médica de urgencias con más de 30 años de experiencia, autora del libro El amor es la mejor medicina.

A lo largo de esta entrevista descubrirás cómo la ciencia ha demostrado que emociones como el amor, la gratitud, el perdón y la compasión generan cambios reales en nuestro organismo, fortaleciendo el sistema inmunológico, reduciendo la inflamación y mejorando nuestra salud física y emocional.

En este episodio hablamos sobre:

• Qué es realmente la oxitocina y por qué se conoce como la hormona del amor.
• Cómo el amor modifica el funcionamiento del cerebro.
• La relación entre emociones, corazón y salud.
• Por qué el estrés y la soledad aumentan el riesgo de enfermedad.
• Có ...