Vidas con Almariana

by Almariana Guerrero Palacios

Season 2

Temporada 2, Ep 4.-El amor y el Método Gottman: Dra. Bertha Alicia Alcocer en Vidas con Almariana.

En este episodio de Vidas con Almariana conversamos con la Dra. Berta Alicia Alcocer Orozco, primera terapeuta certificada en el Método Gottman en México, sobre una pregunta esencial: ¿qué hace que el amor pueda sostenerse y crecer con el paso del tiempo? A partir de décadas de investigación sobre las relaciones de pareja, exploramos el Método Gottman y descubrimos que una relación sana no se construye únicamente con grandes gestos románticos, sino en lo cotidiano: en cómo hablamos, escuchamos, resolvemos nuestras diferencias y respondemos a esos pequeños intentos de conexión que ocurren todos los días. Hablamos de los cuatro jinetes que pueden deteriorar una relación —la crítica, la actitud defensiva, el desprecio y el amurallamiento— y recorremos los principios de la Casa de la Relación Sólida: conocer profundamente a nuestra pareja, cultivar el cariño y la admiración, acercarnos en lugar de alejarnos, permitir que el otro nos influya, distinguir los problemas solucionables de los perpetuos y construir juntos un sentido de trascendencia. Una conversación profunda sobre entender que amar no significa no tener conflictos, sino aprender a relacionarnos de una manera que cuide el vínculo, la confianza y la conexión. Porque, como nos recuerda Berta al final del episodio: el amor es entrega, es salir de ti para ver al otro y conectar.

S2 · E4

Sep 9, 2026

1:15:54

Temporada 2, Ep 3.- El amor como vía para encontrar sentido a la vida: Sara Martínez en Vidas con Almariana.

En este episodio de Vidas con Almariana, Almariana con la Dra. Sara Martínez Basurto sobre el amor como una de las vías más profundas para encontrar sentido a la vida desde la logoterapia de Viktor Frankl. A través de la historia de Frankl, su experiencia en los campos de concentración, su vínculo con Tilly y los conceptos centrales de la logoterapia, exploramos cómo el amor puede sostenernos incluso en medio del dolor, la pérdida, la culpa y la muerte. Una conversación íntima y luminosa sobre el sentido, la libertad, la responsabilidad, la autotrascendencia y la fuerza espiritual que aparece cuando encontramos un “para qué” y, sobre todo, un “para quién”. Porque, como decía Viktor Frankl: “La salvación del hombre está en el amor y a través del amor”.

S2 · E3

Sep 2, 2026

1:01:59

Temporada 2, Ep 2.- La anatomía del amor para la crianza: Vidal Schmill en Vidas con Almariana.

¿Amar es suficiente para educar bien a un hijo? En este episodio de Vidas con Almariana, Almariana con Vidal Schmil, uno de los mayores especialistas en crianza y educación familiar en Latinoamérica, sobre cómo el amor puede convertirse en la herramienta más poderosa... o en la más dañina cuando se confunde con control, culpa o sobreprotección. A partir de las ideas de Erich Fromm y de décadas de experiencia trabajando con familias, Vidal explica los cuatro pilares del amor sano: cuidado, responsabilidad, respeto y conocimiento, y cómo estos construyen adultos capaces de amar, relacionarse sanamente y encontrar propósito en su vida. Durante la conversación hablamos sobre: Qué significa realmente amar a un hijo. La diferencia entre cuidar y sobreproteger. Cómo evitar criar desde la culpa o el miedo. La importancia de poner límites con amor. Los errores más comunes que cometen madres y padres. Cómo reparar una relación con un hijo cuando sentimos que nos equivocamos. El papel de la terapia y del trabajo personal en la crianza. Por qué los hijos necesitan padres presentes, no perfectos. Cómo formar personas de bien, emocionalmente sanas y con propósito. Una conversación profunda para madres, padres, futuros padres y cualquier persona interesada en comprender cómo las primeras experiencias de amor moldean nuestra vida adulta. Porque la forma en que fuimos amados influye en la manera en que aprendemos a amarnos a nosotros mismos y a los demás.

S2 · E2

Aug 26, 2026

1:13:07

Temporada 2, Ep 1.- El Amor es la Mejor Medicina: Dra. Carmen S. Alegría en Vidas con Almariana.

En este episodio de Vidas con Almariana, conversamos con la Dra. Carmen Sánchez Alegría, médica de urgencias con más de 30 años de experiencia, autora del libro El amor es la mejor medicina. A lo largo de esta entrevista descubrirás cómo la ciencia ha demostrado que emociones como el amor, la gratitud, el perdón y la compasión generan cambios reales en nuestro organismo, fortaleciendo el sistema inmunológico, reduciendo la inflamación y mejorando nuestra salud física y emocional. En este episodio hablamos sobre: Qué es realmente la oxitocina y por qué se conoce como la hormona del amor. Cómo el amor modifica el funcionamiento del cerebro. La relación entre emociones, corazón y salud. Por qué el estrés y la soledad aumentan el riesgo de enfermedad. Cómo pequeños gestos de amor pueden acelerar los procesos de recuperación. El papel de la respiración, la meditación y la compasión en la medicina moderna. Las lecciones que la Dra. Carmen ha aprendido después de atender a miles de pacientes. Una conversación profunda que une ciencia, medicina y humanidad para recordarnos que cuidar nuestras emociones también es cuidar nuestro cuerpo. Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escuchar este mensaje.

S2 · E1

Aug 19, 2026

56:13

Season 1

Temporada 3 Ep. 1- Gonzalo Zazueta en Vidas con Almariana: Amor, sanación, comedia con alma y éxito.

"En este episodio de Vidas con Almariana, Almariana conversa con Gonzalo Sass, mejor conocido como Gonzo, comediante, imitador, escritor, caricaturista y creativo con más de 30 años de trayectoria, para adentrarse en la historia del ser humano detrás del escenario. A través de una charla honesta, vulnerable y llena de humor inteligente, Gonzalo comparte su visión de la vida desde un lugar poco común en el mundo del entretenimiento: hacer reír mientras se está roto, buscar sentido en medio del dolor y reconciliar al personaje público con la persona privada. Habla del ego, del éxito, de la exposición pública y del precio emocional que muchas veces se paga por cumplir, agradar y sostener una carrera. Gonzalo reflexiona sobre la salud mental, el amor propio, la necesidad de pedir ayuda y la importancia de reconciliarse con los fantasmas del pasado para poder avanzar. Para él, el verdadero éxito no está en la fama ni en el reconocimiento, sino en despertar cada día, abrir los ojos y reconocer ese momento como un milagro. Un episodio profundo, humano y necesario, para quienes aman la comedia con alma, para quienes han tenido que salir a trabajar mientras estaban rotos, y para quienes creen que la risa también puede ser un acto de sanación."

S1 · E8

Sep 30, 2026

1:38:31

Ep7.- Ninfa Salinas en Vidas con Almariana: Encontrar tu propia voz y generar valor.

En este episodio de Vidas con Almariana, Almariana conversa con Ninfa Salinas Sada, empresaria, líder social y promotora del desarrollo humano, en una charla profunda sobre propósito de vida, libertad, liderazgo y autenticidad. A través de su historia, Ninfa Salinas comparte cómo ha construido su propio camino más allá de su contexto familiar, enfrentando el reto de encontrar su voz, su identidad y su propósito en un entorno de alta exigencia. En este episodio descubrirás: - Por qué la libertad es el pilar del crecimiento personal y social. - Cómo dejar de vivir desde el miedo y activar tu versión más valiente y consciente. - La importancia de conectar con tus talentos para construir autoestima y propósito. - Cómo pasar del rol de víctima al de protagonista de tu vida. - El impacto de la familia, la educación y el ejemplo en la formación del carácter. - Por qué los mejores proyectos nacen cuando te atreves a actuar a pesar del miedo. Ninfa Salinas también comparte reflexiones poderosas sobre la maternidad, el legado y la responsabilidad individual, recordándonos que: "Uno es dueño de su destino, y la autoestima nace cuando descubres que puedes generar valor.” Una conversación inspiradora para quienes buscan crecer, tomar decisiones valientes y construir una vida con propósito.

S1 · E7

May 6, 2026

53:20

Ep. 6- Álvaro Gordoa en Vidas con Almariana: Pertenencia, influencia y vínculos con sentido.

En este episodio de Vidas con Almariana, Almariana conversa con Álvaro Gordoa, consultor en imagen pública, rector del Colegio de Imagen Pública, autor y conferencista, para explorar una pregunta esencial: ¿qué hay detrás de la imagen que mostramos al mundo? A lo largo de esta conversación profunda y filosófica, Álvaro reflexiona sobre la relación entre fondo y forma, el uso consciente de las máscaras, la importancia de la coherencia entre el ser y el parecer, y cómo la imagen no es superficial cuando está anclada en la esencia. Para él, la imagen es percepción, estrategia y lenguaje, pero siempre debe estar al servicio de quiénes somos y de los objetivos que buscamos. El episodio aborda temas clave como: - La felicidad como presente, no como promesa futura ni recuerdo del pasado. - El amor entendido no como estímulo externo, sino como resultado de nuestras acciones. - El ego, el alter ego y la diferencia entre autoestima sana y egolatría. - La necesidad humana de aceptación, pertenencia, influencia y vínculos con sentido. - La imagen pública como herramienta para construir reputación, credibilidad y relaciones auténticas. - El impacto de la infancia, las heridas emocionales y la reinterpretación consciente del dolor. - La crítica a la cultura de los likes y la búsqueda del amor en la validación externa. Con ejemplos cotidianos, referencias a la psicología, las neurociencias, la filosofía y la sociología, Álvaro comparte una visión clara: el amor es fondo, no forma, y la imagen bien trabajada no engaña, sino que potencia y comunica con verdad. Un episodio ideal para quienes desean comprenderse mejor, mejorar su relación con los demás, construir una imagen congruente y vivir desde la responsabilidad emocional, la conciencia y el presente.

S1 · E6

Apr 29, 2026

1:14:45

Ep. 5- Francisco Suárez,"El Mago Frank" en Vidas con Almariana:La convicción de hacer lo que se ama.

En el quinto capítulo de Vidas con Almariana, Almariana conversa con Francisco José Suárez Rosas, mejor conocido como El Mago Frank, un creador multifacético: mago, ventrílocuo, comediante, escritor, poeta, músico y comunicador, que desde los 12 años ha dedicado su vida a regalar alegría y esperanza a través de la magia. Este episodio es un homenaje al ser humano detrás del personaje, a la historia íntima que sostiene una trayectoria de más de cinco décadas. Francisco habla con honestidad sobre la fe que lo ha guiado, la pasión que lo ha mantenido firme incluso cuando las puertas se cerraron, y la convicción de hacer lo que ama sin perseguir la fama, sino la coherencia con uno mismo. A lo largo de la conversación, comparte momentos profundamente conmovedores: - Su relación de casi 40 años de matrimonio, construida desde la decisión diaria, el cuidado de la pareja y el amor consciente. - El poema que escribió para su esposa al descubrir que ella no sabía que él escribía versos de amor. - El legado de su padre, médico comprometido con servir a los demás incluso sin cobrar, y cómo ese ejemplo marcó su vida. - Las pérdidas de sus padres y la manera en que eligió honrarlos siguiendo adelante, incluso subiendo al escenario en medio del duelo. - Su experiencia llevando magia a hospitales infantiles y el impacto real de hacer sonreír en momentos límite. Francisco reflexiona sobre la libertad, la vocación, la disciplina invisible detrás de la magia, el valor de la soledad creativa y la importancia de vivir fiel a los propios amores y pasiones. Para él, la magia no es solo un truco: es una forma de servir, amar y estar presente. Un episodio profundamente humano, lleno de anécdotas, fe, humor, lágrimas y sabiduría, para quienes creen que el verdadero éxito está en vivir con sentido, vínculos y amor.

S1 · E5

Apr 22, 2026

1:52:57

Ep. 4- Karla Iberia Sánchez en Vidas con Almariana: El sentido humano de contar historias.

En el episodio 4 de Vidas con Almariana, Almariana conversa con la periodista mexicana Carla Iberia Sánchez, una de las voces más reconocidas del periodismo de investigación y de la narrativa documental en México y el mundo. Esta charla es un homenaje a la persona detrás de la reportera: una mujer intensa, sensible, tenaz y profundamente humana, que se niega a ver al ser humano como un dato y entiende el periodismo como un océano infinito de historias. A lo largo del episodio, Karla habla sobre su forma de mirar el mundo: la necesidad de ir a la calle, de contar toda la realidad (no solo la que conviene o la que “se escoge”), y de ejercer el periodismo con responsabilidad social, humildad y ética. Con franqueza, reflexiona sobre la diferencia entre documentar el dolor y convertirlo en espectáculo, y comparte su visión de que amar es compasión: sin compasión no hay amor, solo apariencia. Entre anécdotas, referencias culturales y momentos íntimos, Karla revela su carácter y su filosofía de vida: protege su mundo privado, cuestiona la era de la “pose” y la hiperexposición, defiende el valor de las preguntas por encima de las respuestas, y confiesa cómo alimenta su alma: en la mínima contemplación y en ese espacio interior al que solo ella tiene llave. Un episodio para quienes aman las conversaciones profundas, para quienes creen en el periodismo con dignidad, y para quienes buscan una mirada honesta sobre el amor, la empatía y el sentido humano de contar historias.

S1 · E4

Apr 15, 2026

46:07

Ep. 2- Adriana Barraza en Vidas con Almariana: Un alma que trabaja para ser feliz.

En este episodio 2 de Vidas con Almariana, Almariana conversa con una de las figuras más importantes del cine, teatro y televisión en México y el mundo: Adriana Barraza. Actriz internacional, maestra de actuación y sobreviviente, Adriana comparte un testimonio profundo sobre su vida, su carrera de más de 50 años en los escenarios y la filosofía que la ha sostenido a lo largo del tiempo. A lo largo de esta conversación íntima, Adriana Barraza habla sobre el trabajo constante, la disciplina, el perdón, la maternidad, la fe, el amor, la pérdida y la resiliencia, así como de los momentos más difíciles de su vida: una infancia marcada por la violencia, la maternidad temprana, la enfermedad, el cáncer y la cercanía con la muerte. También reflexiona sobre el arte como herramienta de sanación, el conocimiento del corazón humano, la importancia de los maestros que nos salvan y la fuerza de los sueños como motor de vida. Este episodio es un homenaje al trabajo bien hecho, a la pasión, a la humildad y a la capacidad de transformar el dolor en propósito. Una charla honesta y conmovedora que invita a mirar la vida con profundidad, empatía y esperanza. Un episodio imprescindible para quienes buscan inspiración, historias reales de resiliencia y una mirada humana sobre el éxito, el amor y la vida.

S1 · E2

Apr 1, 2026

1:22:27

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