Tu Alivio para la Saud

Tu Alivio para la Saud

by Dr. Manuel Gracida

Alternative Health Medicine

Season 2

El Poder Transformador del Mindfulness

Acompáñame en este episodio donde descubriremos qué es el mindfulness, cómo puede beneficiar nuestra salud en general y su relación con el cuidado de nuestra valiosa columna vertebral. Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491

Ciática: Causas y Alivio

En este episodio, exploramos en detalle las diferentes causas de la ciática, así como las opciones de tratamiento disponibles. Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491

Season 1

Cómo cuidar la columna vertebral de los niños

Todos debemos de cuidar nuestra columna vertebral y la mejor manera de hacerlo es desde que somos pequeños, enseñemos a nuestros hijos buenos hábitos de salud que les ayuden a llevar a una mejor calidad de vida hoy y siempre. Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491

La felicidad

Cuando somos felices ayudamos a nuestro cuerpo a ser más saludable, ya que nuestro sistema inmune se fortalece, disminuye el estrés y la ansiedad, reduce el dolor, retrasa el envejecimiento, incluso se pueden prevenir enfermedades como el Parkinson. Pero ¿cómo ser felices? Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491

La mujer y la salud

En el marco del día internacional de la mujer, es importante fomentar la igualdad al acceso para salud y crear conciencia de la importancia que tiene el cuidado preventivo y el de los tratamientos de salud para mejorar la calidad de vida de todas las mujeres y niñas. Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491

¿Tu cuerpo está listo para adaptarse al medio?

Vivimos en una constante de cambios que nos pueden ocasionar enfermedades o padecimientos. No puedes cambiar tu entorno, pero si puedes hacer que tu cuerpo sea lo suficientemente fuerte para adaptarse a él. ¿Quieres saber cómo? Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491

¿Cuándo y por qué acudir al quiropráctico?

Todos conocemos a alguien que sufre de dolor de espalda, o tal vez ese alguien eres tu y también, pero ¿que hacer cuándo nos duele la espalda? La mejor opción es acudir con el experto en esta materia, el quiropráctico. Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491

¿De quién depende tu salud?

¿Te has preguntado de quién depende ti salud? ¿Del médico, de las medicinas, de mi familia, de mis hábitos y mis acciones, de mis decisiones? Averígualo en este capítulo Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491

Cómo iniciar el año con salud

Empieza un nuevo año y nos da la oportunidad y el entusiasmo de hacer propósitos saludables y cambiar algunos hábitos. Te dejamos algunos consejos para lograrlo. Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491

Cómo cuidar tu salud en temporada de frío

Es momento de sacar las chamarras y los guantes, pero no solo eso, es momento de reforzar nuestro sistema inmunológico y cuidar nuestra salud. Te dejamos algunos consejos para cuidar tu salud en esta temporada de frío. Responsable Sanitario: Lic. Manuel Gracida Gutiérrez. LQP por la UNEVE. Cédula Profesional 10895491

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