Koliko puta ste čitali o ljudima koji su postigli odličan, takoreći savršen izgled tako što su vodili računa o tome šta su jeli. Poznato je da je to najizraženije u bodibildingu i fitnesu gde se ne može postići takmičarska forma i uspeh ako nisite na rigoroznoj dijeti. To podrazmeva da se jedu takozvane "čiste" namirnice poput mesa, jaja, povrće, salate i po malo zdravih masti.

Pogotovo je "paklena" poslednja nedelja, gde se jede sve na vodi, barena piletina, belanca, i koristi se so, a pije se najpre mnogo vode po 7,8 litara, a onda se poslednja dva, tri dana smanjuje na pola litre vode.

To je izuzetno zahtevno za svakog pre svega mentalno, osim za Natašu Kandić, koja ima specifičan metabolizam. Nataša je balkanska šampionka u bikini fitnesu, osvajač Kupa Srbije i što je najvažnije osvajač bronzane medalje na Evropskom prvenstvu u Šp ...