Батя в Тиндере: Батин спорт

Тема третьго выпуска «Батяв Тиндере» - это спорте после 40 без иллюзий.

Тренер Максим Игнатенко вместе с ведущими подкаста Артуром Тюленевым и Романом Кобылинским обсуждают, почему мужчины уходят из спорта и почему возвращаются, что происходит с телом после 40, как зал превращается в способ убегать от стресса, и чем это опасно.

Вспоминаем подвальные качалки 90-х, сравниваем с культурой тренажёрных залов сегодня, обсуждаем феномен спорта и соцсетей, тренеров, спортивное питание и иллюзии «быстро вернуть форму».

Этот выпуск — про честность с собой, про здоровье вместо понтов, про баланс между телом и головой и про то, почему спорт должен быть частью жизни, а не заменой терапии.