Molti libri di crescita personale offrono spunti interessanti, ma tendono a banalizzare le difficoltà che ognuno di noi attraversa nella nostra vita.

Molte volte pigrizia e ansia non sono dei sintomi da estirpare, ma dei segnali che ci indicano che dobbiamo dare una direzione diversa alla nostra vita.

Nel podcast di questa settimana, Lorenzo Brigatti e Lorenzo Volpi hanno analizzato “A life of Meaning” di James Hollis, uno psicoterapeuta americano che ha condensato i suoi anni di esperienza in questo libro ed ha offerto consigli concreti, ma non banali, su come affrontare la vita, specialmente durante periodi di profondo cambiamento.

In particolare…

• L’importanza di farsi le domande giuste
• Quando essere “buoni” non è la cosa migliore da fare
• Quando procrastinazione e ansia possono essere tuoi amici
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