#293 - Zeitfresser im Training: S...

#293 - Zeitfresser im Training: So sparst du dir Zeit & bist effektiver!

Explicit
Strong Passion by Beatrix Hersich
S1 · E293
Jan 22, 2026
20:20

Episode notes

Zack-und 2 Stunden Training sind um. Oft liegt es nicht am Trainingsplan, sondern an Dingen, die du im Training schon automatisch tust, dir aber mehr Zeit kosten als du denkst.

Diese Folge öffnet dir die Augen, welche Dinge das sind und was du sofort ändern kannst, um im nächsten Training schon Zeit zu sparen!

>> 1:1 Coaching: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing&ouid=116503706317769865343

>> 1:1 Mindset Mentoring: https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/

>> für 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:

https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/

>> Instagram: beatrix.hersich

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