#287 - Weg vom Stressmodus: wie d...

#287 - Weg vom Stressmodus: wie du endlich entspannst.

Explicit
Strong Passion by Beatrix Hersich
S1 · E287
Jan 1, 2026
21:41

Episode notes

Du kannst nicht abschalten, weil in deinem Kopf Chaos herrscht und Nichts tun fällt dir schwer? In dieser Folge erfährst du wie du dein Nervensystem wieder regulieren kannst!

>> 1:1 Coaching: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing&ouid=116503706317769865343

>> 1:1 Mindset Mentoring:

https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/

>> für 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:

https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/

>> Instagram: beatrix.hersich

Keywords

fitness
training
coach
mindset
muskelaufbau
stress
bodybuilding
reverse diet
wettkampf
prep
mental
mentaltraining
show
offseason
post prep
competition