

#185 – Angst vor Zunehmen Post Prep loswerden
Explicit
Strong Passion by Beatrix Hersich
S1 · E185
Jan 18, 2025
30:29
Episode notes
Du möchtest wachsen, aber tust dir mit mehr Essen schwer. Du hängst zu sehr an deiner Form & die höhere Zahl auf der Waage triggert dich.
Wie du den Mindset Shift schaffst, damit du dich selbst nicht mehr bremst?
Das erfährst du in dieser Folge!
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
Du möchtest auf die Bühne? Mehr Informationen findest du auf meiner Website:
1:1 Mindset-Mentoring für 16 Wochen
https://strongpassion.thrivecart.com/mindbuilding-mentoring/
Oder direkt Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich
------------------------------------
Instagram: beatrix.hersich
Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)
Keywords
fitness
abnehmen
zunehmen
gewicht
umfeld
ziel
ernährung
training
coach
supplemente
nahrungsergänzung
mindset
selbstwert
muskelaufbau
stress
prokrastination
lösungen
bodybuilding
reverse diet
athletin
gesundheit
trainingspause
wettkampf
posing
selbstbewusstsein
prep
routine
mental
mentaltraining
Body Image