#142 – Behind Prep: Kein Bikini, Kaltphase & Dating

We are 2 weeks out!

In dieser Folge bekommst du Einblicke zu:

- Lows & Kreislauf

- Prep-Glutes

- Kein Bikini für Anbf?!

- Kaltphase als Mindgame

- Verdauung

- Schlaf next level

- Dating in der Prep

- Bigger Mindset

- Besonderer Tag

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

Du möchtest auf die Bühne oder einen Mindset Boost? Mehr Informationen findest du auf meiner Website:

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