#128 – Behind Prep: Kälte, Spicy Sleep & die Whey-Frage

We are 9 weeks out! Unglaublich wie schnell die Zeit vergeht…

In dieser Folge rede ich wieder offen über:

- Neue Anpassung

- Woher weiß ich welches Whey ich benutzen soll?

- Erste Kälte-Symtome im Sommer

- Umgang mit Aussagen meines Umfelds

- Mein neuester Schlaf-Hack

- Posing Suit & Evo-Qualifier

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

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