Subir de Peso cuando Migramos

La obesidad es una enfermedad crónica y progresiva que se produce cuando se ingieren más calorías de las que se queman con las actividades diarias y el ejercicio. Culturalmente desde México siempre hemos visto a los Estados Unidos como un país lleno de hamburguesas y hotdogs. ¿Que pasa cuando emigramos y subimos de peso? Esta semana tenemos como invitada a la nutrióloga Yamne Sanchez, ella es una Educadora de la Diabetes y la obesidad, es una coach en cuestión de nutrición, y una Master en Nutrición Clínica. Ella nos habla de recomendaciones, de cómo la alimentación cambia al migrar, consejos, mantenerse activos.

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