Season 1
Singende Revolution: Der Gesang war stärker als Panzer. #4
Auf der Suche nach Gemeinschaft? Sie war schon lange da! #3
Wie Singen bei uns alles veränderte - "Ich bin nie allein" | sing. feel. heal. #2
Ende der 1980er Jahre haben sich zwei Millionen Menschen in Estland, Lettland und Litauen singend an den Händen gefasst, um für ihre Freiheit einzustehen: mit Sängerfesten, einer 700 Kilometer langen Menschenkette und schließlich unbewaffnet vor sowjetischen Panzern. Jochen erzählt diese Geschichte und was sie mit deinem eigenen inneren Frieden zu tun hat. Warum gemeinsames Singen Verbundenheit spürbar macht. Wie ein Frieden entsteht, der auch stürmische Zeiten übersteht. Und warum echte Veränderung bei jedem Einzelnen von uns beginnt. Wenn auch du deine Stimme als Quelle für Frieden entdeckene willst, hol dir den kostenlosen Stimmentdecker: https://www.heilsames-singen-hannover.de/stimmentdecker/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes © Jochen Bockholt – Alle Rechte vorbehalten
Eine lebenslange Suche nach Gemeinschaft – von der Studenten-WG über eine Hofgemeinschaft bis zum Ashram in Indien. Und die Erkenntnis, die alles verändert hat: Die Gemeinschaft, nach der Jochen sich gesehnt hat, war die ganze Zeit da – in den Singkreisen des heilsamen Singens. Über Verbindung jenseits von Fassade, über das, was beim gemeinsamen Singen wirklich passiert, und darüber, warum wir genau das gerade jetzt so sehr brauchen. © Jochen Bockholt – Alle Rechte vorbehalten
Folge 2: Wie Singen bei uns alles veränderte – „Ich bin nie allein" Inke war jahrelang überzeugt: Singen ist nichts für mich. Jochen hat sich als Kind imKeller Mut gesungen. Beide leiten heute gemeinsam Mantra-Singgruppen und Retreats. In dieser Folge sprechen die beiden offen über ihre ganz persönlichen Sing-Erlebnisse – von ersten Berührungen mit Taizé und indischen Ashrams bis zu einem Lied, das sich in einem nächtlichen Stau wie von selbst durch Inke gesungen hat und sie stundenlang getragen hat. Und warum du dafür kein bisschen Sänger sein musst. 🌿 heilsames-singen-hannover.de
Die Welt dreht durch. Kriege, Krisen, Spaltung, Unsicherheit. Und vielleicht fragst du dich: Bin ich dem wirklich ausgeliefert? In dieser ersten Folge von „sing. feel. heal." gehen wir genau dieser Frage auf den Grund. Was wäre, wenn diese stürmische Zeit nicht gegen dich ist — sondern für dich? Was wäre, wenn es in dir bereits einen Ort tiefen, unerschütterlichen Friedens gibt, der von den Stürmen im Außen unberührt bleibt? Du erfährst: → Warum Dankbarkeit keine mentale Technik ist — sondern eine Frequenz → Wie du selbst in schwierigen Situationen einen inneren Anker findest → Warum das, was sich wie ein Rückschlag anfühlt, in Wirklichkeit für dich sein könnte → Wie Singen das einfachste und kraftvollste Feld ist, um immer wieder in diese Ausrichtung zurückzufinden Geführte Dankbarkeits-Meditation am Ende (ca. 3 Minuten) „Wenn dein einziges Gebet im Leben Danke wäre, dann wäre das genug." — Meister Eckhart 🌿 Heilsames Singen, Singgruppen & Retreats: 👉 https://heilsames-singen-hannover.de 📅 Alle Termine: 👉 https://heilsames-singen-hannover.de/... 00:00 Die Welt dreht durch. Du nicht. 00:18 Ein neues Kapitel der Dankbarkeit 04:08 Der IPI-Vertrag des Lebens 08:37 Dankbarkeit als Grundton 15:26 Einladung zur Dankbarkeit 18:47 Achtsamkeit im Atem 20:50 Dankbarkeit im Herzen 23:17 Möglichkeiten zur Vertiefung --- sing. feel. heal. | Jochen Bockholt & Inke Lechner Heilsames Singen • True Voice • Stimmbefreiung • Hannover, Norddeutschland & online