שמילי מתעוררת בבוקר עם גבס על היד ועוברת יום שלם של כמעט-תאונות קטנות - דריכה על שלולית, נתקלות בצעצוע וקפיצה ברגע האחרון מקליפת בננה - ובכל פעם היא נשארת זהירה ולא נפגעת. אבל כשהיא משחקת עם אחותה אמילי ומנסה לתת לה 'כיף' (טפיחת יד), היא מפספסת, מסתחררת במקום ונופלת - והפעם היא באמת שוברת את הרגל. אמילי ממהרת לעזור לה, שמה קרח על הרגל, והשתיים טסות במסוק ישר לגג בית החולים, שם הרופא שם לה גבס ונותן לה כיסא גלגלים לשישה שבועות. שמילי נשארת אמיצה ומחליטה להיות זהירה עוד יותר, כדי שתוכל להמשיך לעזור לאנשים וליהנות מהטיסות שלה.

מה לומדים בסיפור: זהירות גם אחרי כמעט-תאונות, אומץ בדרך לבית החולים, עזרה הדדית בין אחיות, התמודדות עם כאב ופגיעה.