В этом выпуске поговорим о жизненном сценарии — бессознательной программе, которая формируется в детстве и влияет на отношения, деньги, самооценку, успех и ощущение счастья.

Разбирем транзактный анализ Эрика Берна, эго-состояния Родителя, Взрослого и Ребёнка, треугольник Карпмана, контрсценарии и механизмы самосаботажа. Почему мы снова и снова повторяем одни и те же паттерны? Как семейные установки и трансгенерационные травмы влияют на нашу жизнь? И главное — можно ли выйти из сценария?

В выпуске:

• что такое жизненный сценарий в транзактном анализе
• как формируются бессознательные установки
• почему мы выбираем токсичные отношения
• как работает треугольник Карпмана
• контрсценарий и иллюзия «я не как мои родители»
• победитель, непобедитель и неудачник по Эрику Берну
• как психика  ...