Nel podcast 69 ci trovate 69 suggerimenti per migliorare noi stessi: chiunque desideri raggiungere una consapevolezza quantica, infatti, deve prima di tutto cambiare le proprie abitudini, sconfiggere la pigrizia e divenire un essere umano moralmente sano. Per essere forti nelle cose grandi, dobbiamo essere forti anche in quelle piccole.