Os especialistas dizem que quando perdemos alguém que amamos, passamos por um processo de luto que normalmente está dividido em cinco fases. A primeira fase, é a fase da negação. Esta fase ocorre logo a seguir a recebermos a notícia que a pessoa que amamos faleceu. Nesta fase costumamos dizer coisas como “Não, é impossível” ou então “Não pode ser o meu filho, estão errados”. A segunda fase é a fase da raiva. Nesta altura já temos consciência de que é mesmo verdade, que perdemos aquela pessoa mas ainda não o aceitamos. Nesta fase é normal termos pensamentos como "Porquê?", "A vida é tão injusta", "Aquela pessoa era tão nova", "Tinha muitos sonhos por realizar", "Deixou filhos pequenos". Também é normal nesta altura sentirmos raiva pela pessoa que faleceu, ter pensamentos tipo “Eu disse-lhe para ela parar de fumar, se ela tivesse parado de fumar ta ...