Positiivisesti Vittumainen

Positiivisesti Vittumainen

by Meeri Toivonen

Self-Improvement

Season 2

Pysähdy kehosi ääreen 🙏💖💫

Nyt on vuorossa kehon kuuntelua. Miksi emme pysähdy useammin kehomme viestien ääreen? Miten sen voi edes tehdä? Muista, että yksikin tietoinen hengitys palauttaa meidät tähän hetkeen ja tässä hetkessä on kaikki. ——— Jos tämä podi resonoi ja kaipaat lisätukea matkallesi niin täällä ollaan.🖤🙏 1:1 valmennukset ja tarot-tulkinnat: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus 7 päächakran meditaationauhoite https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/7chakra Itsetuntemuksen Chakrapolku - harjoitukset 7 päächakralle https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/chakrapolku SOME: IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola

Tarot-tulkinnan red flagit — näin tunnistat ne

Tämä ränttäys on erityisesti sinulle, joka itse aloittelet tarot-tulkitsemista muille ihmisille tai sinua kiinnostaisi itse mennä tulkintaan. Vaikka nämä red flagit vituttaa niin täällä ei tuomita (ainakaan liikaa lol). Ainoa syy tälle jaksolle on se, että erilaisia tyyppejä kulkee tälläkin alalla ja haluan pitää sinut mahdollisimman turvassa. Syksyn tullen tulee myös paljon feikkitilejä ja kaikenlaisia "tarjouksia" liikkeellä niin on hyvä itselleen muistuttaa, että mitkäs nämä punaiset liput olivatkaan. Enemmän on onneksi hyviä tyyppejä, jotka haluavat sinulle ja meille kaikille hyvää. Sitten on myös aloittelijoita, jotka eivät vielä tiedä, mutta ovat koko ajan oppimassa uutta. Maalaisjärkeä ja armoa siinä suhteessa, kun hyvältä tuntuu. Oletko itse käynyt tulkinnassa josta on jäänyt erityisen hyvä fiilis? ---- Jos tämä podi resonoi ja kaipaat lisätukea matkallesi niin täällä ollaan.🖤🙏 1:1 valmennukset ja tarot-tulkinnat: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus 7 päächakran meditaationauhoite https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/7chakra Itsetuntemuksen Chakrapolku - harjoitukset 7 päächakralle https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/chakrapolku SOME: IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola

Näin aloitat varjotyöskentelyn 🖤✨

Varjotyöskentely on ollut äärimmäisen kivuliasta ja hedelmällistä tällä omalla henkisellä matkallani. Tällä videolla jaan omaa kokemustani ja neuvoja siihen jos haluaa aloittaa varjotyöskentelyn. Mielestäni on hyvä tehdä omaa taustatutkimusta ja kannustan sinua tutustumaan esim. Carl Jungiin jos hän ei sinulle ole vielä tuttu ja tämä aihe kiinnostaa syvemmin. Haluaisin, että tämä voisi olla helpommin lähestyttävää ja että sä oikeasti ottaisit kynän kauniiseen käteen ja alkaisit kirjoittamaan tai vaikka äänittämään ajatustenvirtaa erilaisten kysymysten siivittämänä. Hyviä varjotyöskentelyyn liittyviä kysymyksiä ovat esim. - Mistä pidän itsessäni? - Mistä en pidä itsessäni? - Mikä tapani on minulle huonoksi, mutta silti teen sitä? - Miten olen toiminut menneisyydessä mikä aiheuttaa minussa pelkoa / häpeää / ahdistusta? Ja aina sen jälkeen voi jatkaa kirjoittamista kysymällä "miksi"? PODISSA MAINITTUJA Tee tästä tunnelukkotesti: https://kimmotakanen.fi/tunnelukkotesti/ Jennin tunnelukko-kurssi: https://jennikivikoski.mykajabi.com/offers/hpXsKTzj/checkout Perus Wikipedia sivu Jungin varjosta: https://fi.wikipedia.org/wiki/Varjo_(Jungin_arkkityyppi) Merin kirja: https://merimort.com/shop/kirja-varjojenvoima/ Jos tämä podi resonoi ja kaipaat lisätukea matkallesi niin täällä ollaan.🖤🙏 1:1 valmennukset ja tarot-tulkinnat: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus 7 päächakran meditaationauhoite https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/7chakra Itsetuntemuksen Chakrapolku - harjoitukset 7 päächakralle https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/chakrapolku SOME: IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola

Miksi stressata turhasta? 😭🖤

Nyt tässä olen paljon pohtinut sitä, että miksi asioista stressataan? Varsinkin minä ja yleensä ennakoiden jotain kamalaa asiaa, mikä aina lopulta kuitenkin päättyy hyvin. Kun asioilla on tapana järjestyä. On olemassa hyvää stressiä ja ei niin kivaa stressiä. (Tästä valmennettavat saavat kokonaisen luennon!) Lyhyesti: tuo ei niin kiva stressi on pitkittynyttä ja jatkuvaa. Tässä jaksossa kerron oman stoorin, kun stressasin aivan turhaan. Toivottavasti tämä herättää jotain uusia oivalluksia tai muistuttaa jostain minkä osaat jo! Jos tämä podi resonoi ja kaipaat lisätukea matkallesi niin täällä ollaan.🖤🙏 1:1 valmennukset ja tarot-tulkinnat: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus 7 päächakran meditaationauhoite https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/7chakra Itsetuntemuksen Chakrapolku - harjoitukset 7 päächakralle https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/chakrapolku SOME: IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola

Millaista elämää eläisit ilman vaatimuksia?

Jos olisit yksin tämän maan päällä niin mitä tekisit? Mistä asioista kokisit stressiä? Mitä oikeasti sydämesi haluaisi tehdä? Välillä vaativuuden tunnelukko ja sisäinen ankaruus heittää aivan omituisia keloja siitä ettei ole tarpeeksi. Pitäisi olla jo jossain muualla, mutta missä? Olisiko kiire valmistua koulusta? Olisiko kiire siivota? Perustaa perhettä? En usko. Tämä jakso (ja harjoitus) on ajatuksenvirtaa siitä miten saataisiin erilaista perspektiiviä meidän sisäiseen vaativuuteen. Ehkä lisäämään lempeyttä. Jos nämä jaksot resonoi ja kaipaat lisätukea matkallesi niin täällä ollaan.🖤🙏 1:1 valmennukset ja tarot-tulkinnat: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus 7 päächakran meditaationauhoite https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/7chakra Itsetuntemuksen Chakrapolku - harjoitukset 7 päächakralle https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/chakrapolku SOME: IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola

Tarvitseeko ystäviä miellyttää? | Miten hylätyksi tulemisen pelko ajoi rikkomaan rajoja 🌥️

On toivottu jaksoa miellyttämisestä ja kyseinen aihehan on sitten LAAJA. Tällä kertaa käsitellään tätä ystävyyssuhteiden näkökulmasta. Itsellä hylätyksi tulemisen pelko on ajanut ”uhraamaan” itseäni ystävien vuoksi, mutta onko se ollut tarpeellista? Jos nämä jaksot resonoi ja kaipaat lisätukea matkallesi niin täällä ollaan.🖤🙏 1:1 valmennukset ja tarot-tulkinnat: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus 7 päächakran meditaationauhoite https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/7chakra Itsetuntemuksen Chakrapolku - harjoitukset 7 päächakralle https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/chakrapolku SOME: IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola

Et ole perfektionisti vaan epävarma — ja se on ok 🖤✨

Perfektionismi… Ai että miten monta asiaa olen jättänyt tekemättä tai tehnyt hutaisten viime hetkellä päin persettä, koska ”olen perfektionisti.” Tämä täydellisyyden olettaminen ja odottaminen mielestäni tappaa luovuuden ja uuden oppimisen. Mä en voi pelätä virheitä tai mokia, koska sillä tavalla sitä oppii. Kun välttelin virheitä niin jopa mukavuusalue pieneni. Jos kaipaat tukea matkallesi niin täällä ollaan! 1:1 valmennukset ja tarot-tulkinnat: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus 7 päächakran meditaationauhoite https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/7chakra Itsetuntemuksen Chakrapolku - harjoitukset 7 päächakralle https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/chakrapolku SOME: IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola

Tarpeeton kiire vittuun kiitos 🙏🖤

MOI! Lomalta ollaan palattu ja niin innoissaan tulevasta kaudesta. Syksy tulee oletko valmis? Tässä ilmeisesti toisen tuotantokauden ekassa jaksossa palataan vähän perusjuttujen ääreen. Kiire ja tarpeeton stressi pois kiitos hei. Onko sulla joku unelma minkä haluaisit seuraavan kolmen kuukauden aikana? Ihanaa olla takaisin tämän äärellä. 1:1 valmennukset ja tarot-tulkinnat: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus 7 päächakran meditaationauhoite https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/7chakra Itsetuntemuksen Chakrapolku - harjoitukset 7 päächakralle https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/chakrapolku SOME: IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola

Season 1

Voitko vaan uskoa itseesi?!

Kauden vika jakso, koska meitsi lähtee pian LOMALLE! Identiteettiin liittyvät kysymykset ovat edelleen läsnä. Voiko energiaterapeutti kiroilla podcastissa? Voiko näyttelijä olla myös yrittäjä? Mikä vaikka on vastuullista ja turvallista esillä oloa, kun tekee tämmöistä työtä? Kun loppupeleissä me ollaan kaikki vaan ihmisiä. Toivottavasti olet saanut tästä jotain inspistä tai tukea johonkin. Mulle tää pieni podcast on ollut äärimäisen tärkeä ja innolla odotan elokuuta ja tämän jatkoa! --------- 1:1 valmennukset ja tarot-tulkinnat: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus TAROT CRASH COURSE https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/course 7 päächakran meditaationauhoite https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/7chakra Itsetuntemuksen Chakrapolku - harjoitukset 7 päächakralle https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/chakrapolku SOME: IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

Arvosta itseäsi | Millaista käytöstä hyväksyt?

Milloin sä koet, että arvostat itseäsi? Tuleeko se malli siitä miten sä arvostat muita vai miten vaan tunnet oman arvosi? Molemmat mun mielestä todella hyviä vaihtoehtoja. Tässä jaksossa ajatuksenvirtaa millaista käytöstä hyväksyy ja miten liitän sen itsearvostukseen ja kunnioitukseen. --------- 1:1 valmennukset ja tarot-tulkinnat: https://meeritoivonen.com/ajanvaraus TAROT CRASH COURSE https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/course 7 päächakran meditaationauhoite https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/7chakra Itsetuntemuksen Chakrapolku - harjoitukset 7 päächakralle https://www.meeritoivonen.com/kauppa/p/chakrapolku SOME: IG: https://instagram.com/meeritoivonen TIKTOK: https://www.tiktok.com/@meeritoivonen https://www.tiktok.com/@meerinnoitaluola Kiitos, kun kuuntelit! Haleja!

1 of 4