Episode notes
Los lunes por la mañana a menudo vienen acompañados de un sentimiento de tristeza y desánimo. Según algunos investigadores, tendemos a experimentar una sensación de pavor o ansiedad la mañana de este día porque estamos pasando de un periodo de relajación durante el fin de semana a una preparación mental para enfrentar la semana laboral. ¿Cómo enfrentar esta sensación? En el episodio de hoy las Liberadas te brindan unos consejos para ello.
Keywords
Tips para no odiar los lunes