Episode notes
Neste episódio do Pod Nessa Idade?, Carolina Ferraz conversa com o médico integrativo Christian Aguiar sobre gestão do envelhecimento. O papo traz dicas práticas sobre suplementos, hidratação, absorção de nutrientes, exercícios, meditação e outros hábitos que podem aumentar sua longevidade.
Keywords
vhita
suplementos
suplementação
envelhecimento
saúde
nutrição
christian aguiar
medicina integrativa