Episode notes
No primeiro episódio do Pod Nessa Idade?, a nossa host Carolina Ferraz (@carolinaferraz) recebe a nutricionista Andrea Santa Rosa (@andreasantarosagarcia) para conversar sobre as mudanças naturais que acontecem no corpo após os 40 anos e como manter saúde, bem-estar e qualidade de vida nessa fase.
Keywords
vhita
suplementos
suplementação
carolina ferraz
envelhecimento
saúde
andrea santa rosa
inflamação
nutrição