¿Tu casa te da paz... o te drena energía?

¿Qué diría tu clóset si pudiera hablar? ¿Y ese cajón lleno de cosas que llevas años evitando abrir? ¿O ese escritorio que parece recordarte todos los pendientes que tienes?

En este episodio de Phitlosofía converso con Claudia Torre, fundadora de @organizarte y una de las pioneras de la organización profesional en Latinoamérica, sobre algo que muchas veces pasamos por alto: la relación entre el desorden, el estrés y nuestra salud mental.

Hablamos de:

✓ Cómo el desorden impacta tus niveles de estrés y cortisol ✓ Por qué una casa caótica puede afectar tu concentración y claridad mental ✓ La conexión entre el orden exterior y el bienestar interior ✓ El apego emocional a objetos, recuerdos y etapas de vida ✓ Cómo soltar cosas sin sentir culpa ✓ Qué hacer con la ropa que ya no representa ...